[도서 Review] 크게 생각할 수록 크게 이룬다 - 자신을 믿고 두려움을 극복하고 성공적인 사고방식을 배양하자

작가데이비드 슈워츠(David J.Schwartz)는 '크게 생각할수록 크게 이룬다', 바로 이 책에서 인생에서 성공을 거두기 위한 핵심 요소로 자신을 믿는 것의 중요성을 강조한다. 그는 우리의 자아상과 우리가 우리 자신에 대해 가지고 있는 믿음이 우리의 잠재력을 제한하거나 우리의 목표를 향해 나아가게 할 수 있다고 주장한다.

자신을 믿는 힘

많은 사람들이 낮은 자존감과 부정적인 자기 대화로 어려움을 겪는데, 이것은 그들의 개인적이고 직업적인 성장에 해로울 수 있다. 그들은 자신의 능력을 의심하고 끊임없이 자신을 다른 사람들과 비교하여 부족함과 자신에 대한 의심으로 이어질 수 있다. 하지만 저자는 우리가 이러한 제한적인 믿음을 바꾸고 강한 자신감을 개발할 수 있는 힘을 가지고 있다고 제안한다. 그는 독자들에게 "할 수 있다"는 태도를 취하고 자신을 능력 있고 유능한 사람으로 보기 시작하라고 조언한다. 자신감을 쌓는 효과적인 방법 중 하나는 달성 가능한 목표를 세우고 그 목표를 향해 꾸준히 노력하는 것이다. 작은 승리를 이뤄냄으로써, 우리는 점차 자신감을 형성하고 긍정적인 자아상을 키울 수 있습니다. 슈워츠는 또한 우리와 우리의 능력을 믿는 긍정적이고 지지하는 사람들로 우리 주변을 둘러쌀 것을 제안한다. 자신을 믿는 또 다른 중요한 측면은 우리의 행동과 결정에 책임을 지는 것이다. 우리의 실패나 단점을 외부 요인 탓으로 돌릴 것이 아니라 실수의 책임을 지고 성장과 배움의 기회로 삼아야 한다. 궁극적으로, 강한 자신감을 기르는 것은 우리의 개인적인 삶과 직업적인 삶에 큰 영향을 미칠 수 있다. 그것은 우리가 자신감과 결단력을 가지고 장애물을 극복하고, 위험을 감수하고, 꿈을 추구하도록 도울 수 있다. 저자가 쓴 것처럼, "크게 믿으세요. 여러분의 성공의 크기는 여러분의 신념의 크기에 따라 결정됩니다."

두려움을 극복하고 행동하기

두려움은 우리가 목표를 달성하고 우리의 잠재력을 완전히 실현하는 것을 막을 수 있는 강력한 감정이다. 저자는 이 책에서 인생에서 성공을 거두기 위한 핵심 요소로 두려움을 극복하고 행동을 취하는 것의 중요성을 강조한다. 그는 두려움이 종종 미루거나 행동하지 않는 형태로 나타난다고 지적한다. 우리는 목표나 욕망이 있을 수 있지만 실패나 거부가 두려워 그것을 실현하기 위해 필요한 조치를 취하는 것을 주저한다. 슈워츠는 두려움을 극복하기 위해 우리가 행동을 취하고 두려움에 정면으로 맞서야 한다고 제안한다. 그는 독자들에게 그들의 목표를 더 작고 다루기 쉬운 단계로 나누고 그 단계에 대해 지속적으로 행동할 것을 조언한다. 작은 행동을 꾸준히 함으로써, 우리는 점차 자신감을 쌓고 두려움을 극복할 수 있다. 두려움을 극복하는 또 다른 효과적인 방법은 우리의 사고를 재구성하고 두려움을 성장 과정의 자연스러운 부분으로 보는 것이다. 두려움을 장애물로 보는 대신, 우리는 그것을 우리가 올바른 길로 가고 있고 우리가 우리의 편안한 영역 밖으로 우리 자신을 밀어내고 있다는 신호로 볼 수 있다. 슈워츠는 또한 우리가 행동을 취하도록 격려하고 동기를 부여할 수 있는 긍정적이고 지지적인 사람들로 우리 자신을 둘러싸야한다고 제안한다. 강력한 지원 시스템을 갖추는 것은 우리에게 두려움을 극복하고 목표를 향해 대담한 발걸음을 내딛는 데 필요한 격려와 자신감을 줄 수 있다. 결국 두려움을 극복하고 행동을 취하는 것은 용기와 불편함과 불확실성을 극복하려는 의지를 필요로 한다. "공포와 싸우는 유일한 방법은 행동이다." 우리의 목표를 향해 작고 일관된 단계를 밟음으로써, 우리는 자신감을 쌓고 두려움을 극복할 수 있고, 궁극적으로 인생에서 성공을 이룰 수 있다.

성공을 위한 긍정적인 사고방식 배양

마지막으로 이 책에서 인생에서 성공을 거두기 위한 핵심 요소로서 긍정적인 사고방식을 배양하는 것의 중요성을 강조한다. 그는 우리의 생각과 태도가 우리의 현실을 형성하고 긍정적인 사고방식을 채택함으로써, 우리는 우리의 삶에 더 많은 긍정과 성공을 끌어들일 수 있다고 주장한다. 또한 우리의 생각을 인식하고 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 적극적으로 대체하는 것으로 시작할 것을 제안한다. 예를 들어, "나는 이것을 할 수 없다"라고 생각하는 대신, 우리는 "나는 연습과 끈기로 이것을 할 수 있다"라고 생각을 재구성할 수 있다 이런 식으로 우리의 생각을 바꾸면서, 우리는 우리의 행동과 결과에 강력한 영향을 미칠 수 있는 낙관론과 가능성을 기를 수 있다. 긍정적인 사고방식을 기르는 또 다른 효과적인 방법은 감사를 실천하는 것이다. 슈워츠는 감사가 우리가 부족한 것에서 우리가 가진 것으로 초점을 옮기는 데 도움을 줄 수 있으며, 이것은 더 큰 만족감과 성취감으로 이어질 수 있다고 언급한다. 우리의 삶에서 좋은 것들에 대해 감사하는 시간을 가짐으로써, 우리는 더 긍정적인 시각을 기를 수 있고 우리의 삶에 더 긍정적인 것들을 끌어들일 수 있다. 슈워츠는 또한 우리가 긍정적이고 희망적인 영향으로 우리 자신을 둘러쌀 것을 제안한다. 이것은 영감을 주는 책을 읽는 것, 동기부여가 되는 연설자들의 말을 듣는 것, 그리고 우리가 우리 자신 안에서 키우고 싶은 자질을 구체화하는 긍정적인 역할 모델을 찾는 것을 포함할 수 있다. 긍정적인 사고방식을 배양하는 또 다른 중요한 측면은 실패를 포용하고 그것을 성장과 배움의 기회로 보는 것이다. 실패를 능력의 반영으로 보는 대신, 우리는 실패를 학습 과정의 자연스러운 부분으로 보고 개선과 혁신을 위한 발판으로 삼을 수 있다. 궁극적으로 긍정적인 사고방식을 배양하기 위해서는 자기 인식, 감사, 지속적인 학습과 성장에 대한 헌신이 필요하다. 글쓴이가 쓴 것처럼, "당신은 당신이 생각하는 당신입니다. 긍정적으로 생각하면 긍정적으로 살 수 있을 것이다" 긍정적인 사고방식을 채택하고 긍정적인 영향으로 우리 자신을 둘러싸면, 우리는 우리의 삶에 더 많은 성공과 성취를 끌어들일 수 있고 더 큰 여유와 기쁨으로 우리의 목표를 성취할 수 있다.