아토믹헤빗1 [도서 Review] Atomic Habits - 작은 습관을 통한 지속적인 변화를 만드는 방법(저자 소개, 줄거리, 후기) "Atomic Habit"은 작고 일관된 습관의 변화를 통해 자신의 삶을 개선하고자 하는 바를 탐구한 책이다. 저자는 성공은 한 번의 기념비적인 노력의 결과가 아니라 매일 이루어진 작은 개선의 축적이라고 주장한다. 실행하기 쉽지만 시간이 지남에 따라 큰 결과로 이어지는 작은 변화의 개념을 소개한다. 저자 소개 - 습관, 행동변화에 대한 전문 분석가로 작가이자 연설가 제임스 클리어(James Clear)는 습관과 인간의 잠재력 분야에서 잘 알려진 작가, 연설가, 기업가이다. 그는 오늘 소개할 책 "Atomic Habits"의 저자로서 전 세계적으로 400만 부 이상이 팔렸다. 그는 또한 타임, 기업가, 포브스와 같은 출판물에 정기적으로 기고하고 있다. 습관에 대한 저자의 관심은 그가 고등학교 운동선수였을 .. 2023. 2. 25. 이전 1 다음
